Hiç istenmese de doğada kazalar yaşanabilir, en basitinden uzun bir yürüyüş sonrası ayaklarımız su toplayabilir. Çoğunlukla en yakın sağlık kuruluşuna hızla ulaşamayacağınız bu gibi durumlarda yine hazırlıklı olmak pek çok sorunu büyümeden engellemenizi sağlar.
İlk yardım çantanızı kendiniz oluşturabileceğiniz gibi halihazırda piyasada satılan bilinen markaların setlerinden de temin etmeniz mümkündür. Diyabet, alerji gibi özel sağlık durumlarınız varsa gerekli malzemeyi ilkyardım çantanıza eklemeyi unutmayın.
Setlerin içerisinde ilk yardım kılavuzu bulunmasını ve bu kılavuzu en azından bir kere okumanızı tavsiye ederiz. İlkyardım kılavuzu dijital kopyalarını Kızılay’ın web sitesinden veya aşağıdaki bağlantılardan indirebilirsiniz:
http://www.ilkyardim.org.tr/dokumanlar/Ilk-Yardim-Cep-Kitabi.pdf
http://www.ilkyardim.org.tr/dokumanlar/Avrupa-Ilk-Yardim-El-Kitabi.pdf